Vontade de comer tijolo, gelo ou areia durante a gravidez? Entenda o que está por trás desses desejos peculiares

Desejos incomuns, como vontade de comer tijolo, gelo, areia ou até mesmo sabão, são comportamentos mais comuns do que se imagina e têm explicações que vão além da curiosidade. Se você ou alguém próximo já experimentou isso, saiba que essa condição tem nome: pica.

O que é o distúrbio alimentar pica?

O termo pica se refere ao desejo persistente de ingerir itens não alimentares. Embora possa ocorrer em qualquer pessoa, é mais frequente durante a gestação. Esses comportamentos, aparentemente inusitados, podem ser uma forma de o corpo sinalizar deficiências nutricionais ou alterações hormonais que acompanham a gravidez.

A Dra. Isabel Botelho, obstetra e ginecologista, explica que “o pica não é apenas uma curiosidade ou algo sem importância. Ele pode ser um sinal de que algo não está funcionando como deveria no organismo da gestante.”

Por que isso acontece na gravidez?

Os motivos que levam ao desenvolvimento do pica durante a gravidez ainda estão sendo estudados, mas há hipóteses bastante sólidas:

• Deficiência      de ferro ou zinco:     A anemia ferropriva é uma das principais condições associadas ao pica.      Gestantes têm uma maior demanda por ferro devido ao aumento do volume      sanguíneo e às necessidades do bebê.

• Alterações      hormonais: Os hormônios da gravidez podem      influenciar os sentidos de gosto e cheiro, gerando desejos incomuns.

• Aspectos      emocionais: Estresse, ansiedade ou até      fatores culturais podem ter influência.

Curiosamente, a ingestão de itens como gelo (um dos desejos mais comuns) pode ser uma tentativa inconsciente de aliviar sintomas da anemia, como cansaço e boca seca.

Os riscos para a mãe e o bebê

Embora a vontade de consumir esses itens possa parecer inofensiva, ceder a esses desejos pode trazer riscos sérios à saúde:

• Intoxicação: Consumir materiais como areia ou tijolo pode expor a      mãe a substâncias tóxicas ou contaminantes.

• Lesões      gastrointestinais:     A ingestão de objetos duros ou abrasivos pode causar danos ao sistema      digestivo.

• Impacto      nutricional: O consumo      de itens não alimentares pode interferir na absorção de nutrientes      essenciais.

Dra. Isabel reforça: “É importante que a gestante procure ajuda ao sentir esses desejos, para que possamos investigar as causas e tratar qualquer deficiência subjacente.”

Como diagnosticar e tratar o pica?

O diagnóstico do pica é clínico e baseia-se na avaliação cuidadosa dos sintomas relatados pela gestante. Os exames de sangue podem identificar deficiências nutricionais, como baixos níveis de ferro, zinco ou outros nutrientes.

O tratamento é multidisciplinar, podendo incluir:

• Reposição      nutricional:     Suplementação de ferro, zinco e vitaminas essenciais.

• Acompanhamento      psicológico: Identificar      e tratar fatores emocionais que possam contribuir.

• Orientação      nutricional: Garantir      uma dieta equilibrada e rica em alimentos que atendam às demandas da      gravidez.

Um corpo que se comunica

Para muitas mulheres, o pica pode ser desconfortável de admitir, mas entender que isso é um sinal de que o corpo está pedindo ajuda é fundamental. A gestação é um período de cuidado integral e individualizado, onde cada sintoma deve ser valorizado.

Dra. Isabel Botelho conclui: “Nenhum sintoma deve ser ignorado. Cada gesto do corpo é uma forma de comunicação que merece atenção e cuidado.”

Quando procurar ajuda?

Se você está grávida e percebe uma vontade persistente de consumir itens não alimentares, é essencial buscar orientação médica. A consulta com um obstetra pode não apenas esclarecer dúvidas, mas também prevenir complicações para você e seu bebê.