5 passos para uma limpeza energética de Ano Novo

A ideia é limpar, desbloquear e proteger a energia em cinco passos essenciais que devem ser divididos em três dias. Em cada item, Niño traz sugestões de exercícios, ferramentas e meditações para ser possível experimentar e identificar qual funciona melhor para purificação.

“Acontece que cuidar do seu corpo energético é tão essencial quanto cuidar do seu eu físico, mental e emocional. Não importa quais sejam suas crenças religiosas ou a sua origem, a energia afeta você – e de forma muito mais profunda do que se pode imaginar” (Oliver Niño, Cura Energética, p. 17)

Para aproveitar a vinda de um novo ciclo, aprenda a limpar corpo e mente e, assim, proporcionar um caminho tranquilo para receber o próximo ano com uma aura revitalizada e renovada. Confiram as dicas:

Aprenda a proteger dois tipos de energia: a que existe dentro de cada pessoa e o campo aúrico, que envolve o corpo como uma pele e permite sentir a energia dos outros e do entorno. Essa etapa de desintoxicação energética é semelhante a um detox alimentar, no qual eliminam-se alimentos nocivos e ingere alimentos de fácil digestão e assimilação.

Promova uma verdadeira limpeza energética: o autor sugere a libertação dos bloqueios energéticos, que nascem de sentimentos negativos ou situações ruins que são internalizadas pelas pessoas. Para que a energia se encontre no estado mais puro a dica é fazer o processo pela manhã e à noite, recrie seu escudo de proteção e estabeleça a intenção de liberar esses impedimentos, algo como “libero agora todos esses bloqueios e cordões energéticos que estão drenando minha energia e vitalidade”.

Eleve a energia individual: busque interesses que falem ao “seu eu” mais autêntico. Todos os pensamentos, emoções e ações multiplicam frequências. Entregue-se a uma massagem ou faça uma longa caminhada com um amigo. Isso também desperta emoções que provém da energia estagnada. Servir e fazer gestos de bondade estão nessa lista.

Descubra os dons individuais: o dom de uma pessoa é semelhante a uma impressão digital – não existem duas com a mesma habilidade. Identificar e cultivá-lo é fundamental para chegar ao último estágio. Isso não deve ser algo difícil nem forçado. Divirta-se e fique confortável com esse processo.

Pratique suas habilidades e propósito: nessa última fase da desintoxicação energética é a hora de implementar os dons recém-descobertos, integrá-los ao propósito de trabalho e servir ao mundo de maneira singular. Colocar em prática tudo o que aprendeu até agora é um dos segredos para manter a frequência sempre elevada.

Ficha técnica

Título: Cura Energética

Autor: Oliver Niño

Editora: Mantra

ISBN: 9786587173306

Dimensões: 16 x 23

Páginas: 160

Preço: R$ 54,90

Link de pré-venda: Amazon