SAÚDE NO PRATO- Suco "ferro"

Suco “ferro”

- 6 folhas de ora-pronobis

- 2 folhas de couve

- 250ml de água de coco

- 1 limão espremido

- 1 colher de sopa de chia

- Bata todos o ingredientes no liquidificador e coe antes de servir.

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