“Agita Idoso” movimentou grupo da Melhor Idade de Araçariguama

[caption id="attachment_3883" align="aligncenter" width="1280"] Fonte: Assessoria de Imprensa[/caption]

A Praça Albertino de Castro Preste, em Araçariguama, ficou movimentada na manhã da última sexta-feira (27), com o Programa Agita Idoso. Uma ação da Secretaria da Saúde em parceria com a Secretaria de Assistência Social, e apoio do Fundo Social.

“Agita Idoso” é um programa que faz parte do Agita São Paulo. Na programação da cidade, os frequentadores participaram com alongamento, dança e, muita diversão.

De acordo com a equipe multiprofissional da Secretaria da Saúde e da Assistência Social do município, que coordenaram o evento, são muitos benefícios na prática da atividade física na terceira idade. Dentre eles, está a melhoria do bem-estar geral, a melhora da condição da saúde física, a preservação da independência e autonomia, melhora da qualidade de vida e auxílio no controle das mudanças ocorridas pelo processo de envelhecimento, o que trará diversas melhorias na saúde, e no aspecto biopsicossocial.

Os focos do Agita Idoso são; aumentar o nível de atividade física; diminuir o tempo sentado; aumentar o conhecimento dos benefícios da atividade física.